Est-ce que vous avez tendance à vous sentir seul ?

Si vous vous sentez seul dans votre vie,
c’est que cela ne vous convient pas.
Il y a des gens qui supportent très bien d’être seul,
d’autres, non.

 

Savoir accepter des moments de solitude
est important.

 

Il est important de pouvoir être seul pour se retrouver,
pour pouvoir prendre du recul par rapport à nos relations,
par rapport à ce que l’on vit, pour prendre des pauses
et se donner du temps pour la réflexion.
Notre société nous pousse
à être tout le temps dans le mouvement,
tout le temps dans l’action.
Il est très important de savoir se poser,
de vraiment s’arrêter et prendre son temps.
Si vous vous sentez seul et que vous en souffrez,
dites-vous que ce n’est qu’un passage
et que d’être seul est bénéfique pour vous, pour le moment.

 

C’est une forme de ressourcement
en étant concentré sur soi.

 

Si vous en souffrez et que cela dure depuis longtemps,
alors il faut que vous en cherchiez la cause,
et pour cela, je vous conseille de réfléchir aux raisons
qui font que vous en êtes là, aujourd’hui.

 

La solution pour en sortir
se trouve en vous.

 

Elle se trouve dans les changements
de vos fonctionnements que vous pouvez mettre en place,
qui sont parfois subtils mais efficaces.

                                    Gratitude…

                                                                 Koko

 

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