Etes-vous prêt(e) à changer vos habitudes alimentaires ?

 

 

Vous vous rendez compte que beaucoup d’habitudes alimentaires
que vous avez, ne sont pas bonnes pour votre santé,
mais aussi pour votre énergie qui joue sur votre moral.

Alors en lisant des conseils alimentaires, vous vous dites,

 

je n’arriverai jamais
à changer à ce point.

 

Dites-vous bien que c’est une question
de décision et de volonté.

Il faut avant tout que vous soyez conscient
de l’importance que cela a pour vous et votre santé.
Puis, on ne change pas le monde en un jour.

Alors, vous allez commencer doucement,
un aliment puis au bout de quelque temps, un autre, etc…

 

Il est très important
de prendre son temps,

 

c’est de tenir dans le temps qui compte par rapport
à ce que vous avez déjà changé,
et aussi le coeur que vous mettez à vouloir changer.

Je ne sais pas si vous avez un chat chez vous, moi,
j’en ai plusieurs. J’adore les chats,
ils sont riches d’enseignements pour nous.
Vous avez peut-être déjà essayé
un jour de changer leur alimentation habituelle,
si vous changez du jour au lendemain,
votre petit amour va vous regarder de travers
en ignorant sa gamelle, et vous comprendrez là,
qu’il vous traite d’inconscient, c’est quoi ce qu’il me fait, là ?

S’il croit que je vais manger cette m…e, il rêve !

Le meilleur moyen pour que ça ce passe bien,
c’est de rajouter un peu de la nouvelle alimentation
à son alimentation habituelle, en y allant progressivement.

 

C’est pareil pour vous,
il vous faut utiliser
la même technique gagnante.

 

                                                Gratitude…

                                                           Koko

 

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