Êtes-vous à l’écoute de votre corps ?

Votre corps est une machine incroyable,
d’une complexité et d’une grande résistance,
mais aussi très fragile.

 

En êtes-vous conscient ?
oui, alors vous êtes à son écoute ?
Vous le respectez ?
Et bien, chapeau, c’est super.

Et puisque vous le respectez,
vous faites donc attention à votre alimentation ?
vous n’ingurgitez pas n’importe quoi ?
vous savez donc que le choix des aliments que vous mangez
est essentiel pour qu’il soit en bonne santé ?

Donc vous mangez Bio,
surtout des légumes,
des légumineuses,
des fruits frais,
des fruits secs n’est-ce pas ?
vous évitez les sucres : le sucre blanc,
les boissons sucrées,
mais aussi les pâtes, les féculents
qui sont de véritables poisons pour votre corps.

Alors c’est parfait,
vous savez vous faire
du bien et vous respecter.

C’est un super début.

                     Gratitude

             Koko

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