Comment vous sentez-vous dans votre vie ?

 

Vous vous sentez en général
« pas trop mal »,

 

c’est-à-dire que « vous faites avec », je vis comme ça,
la vie c’est comme ça,
je ne vois pas comment ça pourrait être autrement d’ailleurs.
On se comporte exactement comme quand quelqu’un vous demande :
-comment ça va ?
Et que vous répondez :
-ça va. Même si ça ne va pas très bien
et que vous aimeriez bien répondre que :
-ce matin, ça ne va vraiment pas bien,
et que « même qu’elle (qu’il)
fait rien qu’à m’agacer avec ses questions“.

 

Ce que je vous propose:

C’est que vous commenciez,
À être plus attentif envers vous-même.
À être plus attentif aux signes de votre corps,
aux signes de vos besoins profonds.
À être plus attentif à vos comportements, à votre lien aux autres,
aux petites choses qui se passent dans votre vie.

Mais pour faire évoluer vos comportements,
dans le bon sens, et pour en avoir les bénéfices,

 

il va falloir agir,

 

hé oui, c’est là que ça se complique un peu,
sachez que rien ne changera
si vous n’êtes pas dans l’action.
Si vous ne mettez pas en pratique de nouvelles approches
de comportements de manière régulière,
vous n’obtiendrez pas de résultat,

la régularité est fondamentale.

Bon aller, gardez le moral,
ce n’est pas aussi compliqué que ça.

Dans ce blog, vous allez pouvoir trouver plein de petits conseils
que vous allez picorer à votre guise
et mettre en pratique à votre convenance.

 

Conseils d’utilisation :

Évitez de lire plusieurs articles à la suite,
vous n’en retiendrez qu’une infime partie.
Prenez des notes, relisez plusieurs fois à intervalle régulier les articles
qui vous sembles important pour vous.
Ne vous mettez surtout pas la pression,
le mot d’ordre : cool cool.
Observez vos comportements,
mais aussi votre environnement proche.
Essayez de mieux comprendre vos fonctionnements.
Voyez les évolutions que cela vous permet de faire.

 

La devise, doucement mais sûrement !
Chacun à son rythme,
dans la joie et la bonne humeur.

 

Restez dans le plaisir, ce qui compte surtout
c’est la régularité et la ténacité.

Si vous avez un coup de mou,
c’est certainement passager,
reprenez-vous !
Je vous invite à prendre ça comme un jeu.

 

                                 Gratitude…

                                              Koko

 

Si vous aimez ce texte, faîtes connaitre zenlavie.com autour de vous   Merci

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